Que vous souhaitiez revigorer votre corps, retrouver une tranquillité d'esprit, simplement un lieu de détente pour faire une introspection, ou trouver votre cure thermale , l'Expérience Thermale Thermes Adour vous permet de vous recentrer sur ce qui est important pour vous. Devenez plus motivé et productif en sachant que vous prenez soin de vous.
UNE DETOX NUMÉRIQUE
Tout d'abord; étant donné que de nombreux traitements thermaux impliquent de l'eau, vous ne pouvez pas apporter votre téléphone avec vous. Cela vous permet de vous déconnecter du monde extérieur, en vous immergeant pleinement dans l'expérience de détente sans aucune distraction extérieure.
Non seulement vous pouvez vous immerger mentalement dans le spa thermal, mais vous pouvez également vous immerger physiquement dans une piscine d'hydrothérapie ou une piscine profonde. Flotter dans l'eau a un effet calmant et vous accorder le temps et l'espace nécessaires pour vous détendre renforce votre force mentale et améliore votre motivation.
Meilleures installations - transpirez dans le sauna avant un nettoyage sous la douche de mousson.
Avant et après : participez à d'autres activités hors ligne qui se concentrent sur vous-même. Tenir un journal est connu pour être une pratique cathartique, car libérer votre stress quotidien par écrit vous permet de traiter vos émotions dans un environnement réfléchi. Même si vous ne voulez pas garder de notes détaillées, essayez d'écrire une chose que vous avez appréciée dans votre journée ou une qualité de vous-même que vous appréciez. Vous pouvez également investir dans un livre de coloriage (ou imprimer des dessins) et des crayons de haute qualité pour faire du coloriage pour adultes. Les activités qui occupent vos mains dans des mouvements répétitifs sont connues pour avoir un effet calmant, et la coloration est plus simple que l'artisanat comme le tricot, la broderie ou la fabrication de bijoux.
Plus de 500 000 personnes suivent une cure thermale chaque année.
Ils témoignent des bienfaits du thermalisme, tout comme les milliers de médecins spécialistes qui prescrivent ces cures. Depuis 1947, ils sont pris en charge par la Sécurité sociale, selon une grille de prise en charge standardisée adaptée à chaque pathologie.
